杏核

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杏核

杏核是一种富含维生素E、类黄酮、蛋白质等营养成分的健康食品,可以润肠通便、止咳平喘、保护肌肤等。但杏核也有不适合的人群,如腹泻、内火旺盛、口腔溃疡者,应注意避免食用,以及与猪肺、小米等同食,以免产生不良反应。

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